外婆傳給我媽，我媽又教會了我，食補的威力

外婆傳給我媽，我媽又教會了我，食補的威力

今天給大家分享一款對女性朋友非常友好的美食——豬肝瘦肉水。

我閨蜜今年才30齣頭，素顏時臉色蠟黃暗沉，舌頭淡淡的，每個月的生理期一天就結束了。

去找專業的人檢查都說沒問題，就是感覺很弱，容易疲憊，一到換季就中招。

買了一大箱補的，一吃就上火，退又不能退，全部放家裡落灰。

我推薦她試試豬肝瘦肉水，看似樸實無華，實則全是精華。

這是奶奶輩就開始流傳的配方，我外婆傳給我媽媽，我媽媽又教會了我。

廣東人對瘦肉水應該都很熟悉，這是從小喝到大的萬能湯水，簡簡單單，但含鐵量爆表。

每周3-4次，閨蜜喝了一個月，昨天激動地跟我分享這個月「大姨媽」提前來報道，而且很「大方」。

這是多少年沒有過的了，食補真的有用。並表示這個豬肝瘦肉水她準備喝一輩子。