一個月喝2次，臉色不但紅潤有光澤，整個人還元氣滿滿！

一個月喝2次，臉色不但紅潤有光澤，整個人還元氣滿滿！

作為一個資深熬夜黨+打工人，特別是那幾天過後，我的氣色真的差到離譜，每次照鏡子看到自己那毫無血色的臉，心情瞬間就不美麗了。

同樣是80後的廣州靚女客戶臉色不但紅潤有光澤，還滿滿的膠原蛋白，看著比我年輕了10歲！趁著她來我們公司出差，我向她取經，她笑眯眯的跟我分享了這道紅參當歸烏雞湯，並讓我堅持喝上一段時間，整個人的狀態就會被養回來啦！

於是每個月月經結束後，我都會燉上一鍋，喝上一碗，感覺全身都暖乎乎的，整個人元氣滿滿。

湯方分享時間：

這道湯的食材搭配真的很妙。紅參補氣，能提升身體活力，讓我告別疲憊感；當歸補血，幫助經期後快速回血；玉竹滋陰潤燥，麥冬潤肺清心，桂圓和紅棗養血安神，枸杞滋補肝腎。每一種食材都在為我們女性的健康加分。

食材準備：

烏雞、紅參、當歸、麥冬、玉竹、桂圓、枸杞