濕氣重到臉腫腿粗？這杯茶喝出輕盈感！ 濕氣纏身的姐妹快住手！

【3樣食材煮出神仙祛濕水】

✅ 炒薏米40g（重點！生薏米寒，炒到金黃去燥氣，體寒姐妹放心喝）

✅ 檸檬2片（帶皮切，維c爆棚還能提香，美白buff疊滿）

✅ 清水1000ml（煮一大壺夠喝一整天，噸噸噸停不下來）

【懶人3步煮法，喝出媽生好皮膚】

1. 薏米鐵鍋小火炒10分鐘（滿屋飄谷香，比奶茶店的焦糖味還治癒！）

2. 加水煮20分鐘至薏米開花（煮越久祛濕力越強，懶人直接用電飯鍋煮粥模式）

3. 放涼後加檸檬片（高溫會破壞維c，切記晾溫再放！）

【喝對時機效果翻倍】

✔️ 早上起床空腹喝（排隔夜濕氣，水腫臉秒變v臉）

✔️ 下午困到眼皮打架時喝（比咖啡提神，還不怕心慌）

✔️ 吃火鍋/燒烤後喝（解膩刮油，第二天嗯嗯超順暢！）

⚠️ 劃重點！喝了兩周真實反饋：

· 舌苔白厚慢慢變薄了

· 早上起來嘴裡不黏糊糊了

· 小肚子軟乎乎的，腰圍縮了2cm

· 皮膚出油變少，連閉口都消了大半！

現在就把奶茶換成它！

濕氣重導致胖嘟嘟、皮膚差的寶子，信我！這杯茶比祛濕藥好喝100倍，自己煮乾淨又省錢，夏天喝還能預防空調病～