這道湯太好喝了! 潤肺潤燥、清熱，湯鮮甜而不油膩

一、海底椰雪梨沙參玉竹湯

食材:

排骨400克、海底椰15克、雪梨半個、無花果5粒、沙參15克、玉竹15克、百合10克、胡蘿蔔1根、生薑3片;

做法:

1.排骨加薑片焯水後撈出;

2.所有食材清洗乾淨放入燉盅，加適量清水燉2小時;

3.最後加鹽調味即可。

二、石斛排豬骨湯

這個湯要多喝!養肺、益胃生津，熬夜多，乾咳，試試這樣喝!

石斛玉竹豬骨湯，有時候小朋友的體質更容易上火，可以試試這碗湯，祛心火!

湯鮮甜而不油膩，喝了還想喝!家裡有經常熬夜，喝酒抽煙的，熬夜黨、氣色差的試試~~