水果中的補陽第1名,排寒濕比姜更厲害,加一物,好吃不上火,氣血足、陽氣足…

2025-06-21     開心果     反饋
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【做法】

1. 雞塊冷水下鍋,焯水7-8分鐘去腥沫,撈出用冷開水沖乾淨。

2. 把處理好的雞塊、榴槤白瓤塊、薑片、黃芪、黨參、去核紅棗一起放進鍋內。加水加到鍋的最高水位線。

3. 蓋上蓋子,選擇「煲湯」或者「雞肉」模式(如果有「山藥/根莖」模式更好),大約煲1.5小時。最後30分鐘放兩塊榴槤肉、山藥段進去即可。

4. 打開蓋子,放入枸杞,蓋上蓋子,燜10分鐘左右就好啦!
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