姐妹們!減肥的痛我太知道了,總是管不住自己嘴?又沒有時間運動?肚子上的肉肉一圈圈的,夏天穿什麼衣服都不好看,說的就是我本人沒錯了!
但是!我最近挖到寶了!一杯酸酸甜甜的山楂煮水,簡直就是我的「續命神仙水」!堅持喝了也就一個來月吧,神奇的事情發生了——褲子腰圍鬆了!低頭一看,肚子上的肉肉,肉眼可見地變薄了! 體重秤上的數字也終於肯往下走了! 關鍵它還挺好喝的,像我這種平時不愛喝水的人,現在都能抱著杯子狂喝!
姐妹們一定要試試這個懶人福音——山楂煮水!做法超簡單!👇
1️⃣ 山楂茯苓水(去濕氣)
配方:茯苓10g + 陳皮5g + 山楂8g + 黃芪10g
水量:1000ml
適合誰:一坐一天、腰腹一圈游泳圈、感覺身體沉甸甸的姐妹!