4️⃣ 山楂玫瑰花水(瘦全身)
配方:陳皮5g + 茯苓10g + 山楂8g + 玫瑰5g + 薏仁6g
水量:1000ml
適合誰:全身肉肉都多、減了很久體重下不去的姐妹!
超簡單喝法小貼士:
泡:所有材料丟杯里,80℃以上熱水衝下去,蓋上蓋子燜個10-15分鐘,讓精華都釋放出來!
煮:懶人直接丟養生壺,加1000ml水,煮個10分鐘就行!
當水喝!一天一壺,酸酸甜甜,越喝越愛!
這杯水真的是懶人的福音!不用餓得眼冒金星,不用累得懷疑人生,喝著好喝的水就把肉肉送走了!趕緊收藏起來,明天就安排上!