超三億人患糖尿病？醫生再三強調：停止食用這四物，保護胰島

結語：保護胰島，從現在開始

糖尿病不是「吃糖病」，而是「生活方式病」。 如果你還在縱容自己「再喝一杯奶茶」「晚點睡沒事」，別怪胰島悄悄「罷工」。 三億人已經在路上，別讓自己擠進去。 記住那四樣「危險食物」：高糖飲料、精製碳水、高脂食品、加工肉製品。 它們不是不能碰，而是要「敬而遠之」你有沒有發現自己生活中有哪些不經意的習慣，也在悄悄「榨乾」胰島？ 留言說說，你最難戒掉的那樣食物是什麼？