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黃芪水就要夏天喝，多喝黃芪水，既補氣血，又能消暑
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05黃芪桂圓陳皮水
食材清單：黃芪 5g、桂圓 5 顆、陳皮 1 瓣
適宜人群：補血安神、健脾理氣，緩解虛汗乏力，適合手腳冰涼、姨媽後虛弱的姐妹。
做法:將所有食材洗凈放入壺中，加清水煮20分鐘，可加紅糖
食材清單：黃芪 5g、桂圓 5 顆、陳皮 1 瓣
適宜人群：補血安神、健脾理氣，緩解虛汗乏力，適合手腳冰涼、姨媽後虛弱的姐妹。
做法:將所有食材洗凈放入壺中，加清水煮20分鐘，可加紅糖
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