奶奶教我的老配方,溫補滋潤去寒,整個冬天都是暖洋洋的

2025-07-12     開心果     反饋
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我所有的食材全部放入養生壺中,大火燒開後轉中小火咕嚕咕嚕20分鐘,茶湯變紅棕色即可。

不需要加糖,龍眼的甜度足夠了,湯水清甜,茶香濃郁,好好喝。

我直接帶去公司煲水,喝完了可以繼續加水翻煲,直到沒有味道為止。

如果你是容易上火的,建議龍眼減半,放5顆麥冬下去,孕媽媽就不要喝哦,要聽白大褂的話。
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