7月常喝這2種茶，清肝火、解肝鬱，肝順了，心情好精神足！

玫瑰玉竹茶

-食材：玫瑰4-5朵、玉竹15克、蓮子20克、桂圓5-6顆、百合8克

-做法：除玫瑰外，食材全部洗乾淨，加入1000ml水，花茶模式煮15分鐘即可

拿去辦公室當日常茶飲，或者每天當水喝！希望能給同樣困擾的你一點點幫助。