11/13
下一頁
麥冬的10種神仙搭配，煮水喝超養生！滋陰潤燥、補氣養顏，喝對效果翻倍！
11/13
10. 麥冬百合蓮子湯：失眠黨的「安眠藥」
食材：麥冬15g+蓮子12g+百合30g+豬肉50g
做法：豬肉焯水，所有食材慢火燉1小時，加鹽調味
適用：咽喉乾燥、喝水不解渴、睡眠淺
百合潤肺，蓮子養心，麥冬滋陰，這碗湯簡直是「天然助眠劑」，喝完一覺到天亮！
食材：麥冬15g+蓮子12g+百合30g+豬肉50g
做法：豬肉焯水，所有食材慢火燉1小時，加鹽調味
適用：咽喉乾燥、喝水不解渴、睡眠淺
百合潤肺，蓮子養心，麥冬滋陰，這碗湯簡直是「天然助眠劑」，喝完一覺到天亮！
喬峰傳 • 16K次觀看
李雅惠 • 110次觀看
李雅惠 • 80次觀看
開心果 • 3K次觀看
老臘肉 • 430次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 250次觀看
老臘肉 • 750次觀看
老臘肉 • 480次觀看
老臘肉 • 700次觀看
老臘肉 • 510次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
開心果 • 4K次觀看
李雅惠 • 30次觀看
李雅惠 • 80次觀看
喬峰傳 • 230次觀看
開心果 • 730次觀看
開心果 • 610次觀看
開心果 • 13K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 760次觀看
開心果 • 340次觀看