女人長相年輕，多喝桑葚水，8種喝法，喝出素顏發光肌

3️⃣ 桑葚百合茯苓水：

孫儷同款安神水

配方：

桑葚10g + 茯苓10g

百合10g + 紅棗3顆（去核）

做法：

茯苓百合冷水泡30分鐘，

所有材料加800ml水煮20分鐘。

功效：

健脾祛濕+舒緩心神，

失眠多夢、臉色蠟黃必試！