煮泡麵時，只要加一樣東西就比較健康！90％的人都不知道，根本白白害慘身體

如何煮出一碗健康又好吃的泡麵

步驟

1、準備食材：泡麵、雞蛋、青菜、火腿、油。

2、將青菜浸洗乾淨。

3、熱油鍋煎雞蛋。

4、雞蛋煎好放適量清水

5、煮開放入青菜，火腿片一起煮

6、泡麵的調料，蔬菜包和調味包留用，油包棄用。

7、放入料包，那個油包不要，煮熟青菜即可關火。

8、另起鍋，放適量水煮開下泡麵餅煮。

9、煮2～3分鐘左右撈起，煮麵的湯水不要。

10、煮好的泡麵撈起放進已經煮好的青菜湯里，撈勻起鍋。

小提醒

1、泡麵附帶的油包棄用。

2、煮泡麵的湯水棄用。

請分享出去讓更多人看看吧，學起來後以後不用再擔心吃泡麵不健康了！！