「痛風」一定要吃2種蔬菜!輕鬆「排出尿酸」很有感

2023-01-30     傻大姐     反饋
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就是平時要少吃高嘌呤、高果糖的食物,從源頭上限制高嘌呤食物的攝入。

這裡還有一句順口溜:不喝酒來不喝湯,不吃海鮮和內臟,雞鴨鵝,豬牛羊,鱸鯉鯽,適量吃,多吃素菜喝點奶,尿酸平穩身體棒。