35道豆乾素食做法,高鈣高蛋白,營養又好吃

2023-01-30     洪翠蝶     反饋
9/20
原料:豆腐乾、醬油、白糖、辣椒粉、孜然粉、蘑菇精、香菜

做法:

1.豆腐乾放在大碗中,倒入醬油、白糖、辣椒粉、孜然粉、蘑菇精拌勻後,腌一會兒入味。

2.將腌好的豆腐乾並排放在微波專用盤裡,微波3分鐘,取出,翻另一面,再微波3分鐘即可。

8.椒麻涼拌豆乾
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