洗澡時多洗洗這裡!可降血壓、降血糖、治療肩周炎,消除便秘為你增壽10年

2023-02-01     劉奇奇     反饋
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洗澡對於人體健康有兩種作用。其一是清除毛孔中排泄的廢物,去除皮膚角質,保持皮膚乾淨清潔。其二能促進皮下組織的毛細血管血液循環通暢。

我們的皮膚就想是肺部一樣,也需要呼吸。如果人體的角質和廢物堵塞了毛孔,那麼就會造成體內毒素累積,危害健康。在洗澡時,我們的血液也會加速循環,再配合一些穴位的揉搓,會達到治療疾病,促進長壽的功效。

【洗澡時多搓搓這裡】

在洗澡時,藉助水溫加速血液循環,在配合穴位的按揉可以很好的起到養生的效果。相當於做了一次全身的spa。下面我們來看看,我們在洗澡時,如何配合養生。

1、搓腳心:

降血糖、祛除病邪、強身長壽