鼻樑的青筋到底咋回事?你一定要知道！鼻樑有青筋的寶寶，一定要好好愛他

與大自然多接觸

脾屬「土」，讓孩子多在大自然中玩耍，用大自然的陽氣來調理孩子的脾胃虛寒。

臺灣作家吳淡如的早產女兒，天生體質非常虛弱，經常生病住院，後來吳淡如無奈之下，在眾人反對中，將女兒經常帶到野外去玩耍，接接地氣，反而身體奇跡般越來越好。

多喝粥湯，健脾養胃

多吃易消化，性平和的食物，少吃魚、肉、冷飲、煎炸食品，及各種小零食等傷脾害胃的飲食。

不要因為孩子瘦，擔心營養不足，天天追著孩子餵飯吃，飲食切勿過飽。

飲食要以五穀雜糧為主，蔬果為輔。

四神湯

四神湯是咱中醫著名的健脾食方，其中四神是指山藥、蓮子、芡實和茯苓這四位「神仙」，彙集在一起後互相補遺，對人體具有健脾、養胃等諸多益處。

四神湯可熬粥，可煲湯

給您推薦一款適合寶寶夏季的湯哦。

四神栗子糖水

四神湯一份，粟子80g、冰糖20g、清水1000ml(約普通礦泉水2瓶的分量)

將四神湯的材料提前浸泡1~2小時。

將食材倒入鍋中，加入清水，大火燒開。

轉中火繼續煮60分鐘，再加入冰糖，繼續用小火煮10分鐘即可。

如果寶寶鼻樑有青筋，無需焦慮孩子天生脾胃虛寒怎麼辦?

接納孩子天生體質，用愛和知識守護孩子的健康，終有一天，這道青筋，也會漸漸淡去，父母和孩子也都將長成最美好的樣子。