人老了，不求子女不求人！6大「妙招」記心間！

二是健康地活。健康最重要，老來更如此。沒有了健康，生活需要人料理，誰也不會給你好臉色看。只有自己健健康康，張嘴吃得香，上床睡得著，體無恙，走得動，才會不給人給己添麻煩，活得有尊嚴。上了年紀，一定要為自己儲蓄健康。平時少管點別人的閒事，多關心下自己的健康狀況。做做運動鍛煉身體，學點養生保健方法，比什麼都強。