年齡越大，越要忌口？勸告：這五種食品，儘量少吃

5、定期體檢，早做預防

只有定期的體檢，篩查皮膚癌、結腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，越早地發現、早治療，治癒的可能性也就會越大的。體檢只需花上半天時間「折騰」一下，可能就會讓你受益終生的。任何疾病越早發現越有助於治療，所以中老年人一定不要忽略了體檢的重要性，更不要因為過度節儉忽視了健康。