喉嚨疼得像吞刀片，別慌!建議多吃這5種食物，喝完喉嚨都舒爽了

　　1：橙子用鹽將外皮搓洗乾淨，雪梨也用鹽搓洗乾淨;

　　2：將橙子皮剝下來切成，切成小條，方便入湯;

　　3：橙子肉和梨肉切成小塊;

　　4：鍋中加入一大碗清水，將橙子皮、果肉和梨肉放入鍋中，再加入適量冰糖;