12種菜湯的做法,美味又暖和, 營養又健康,值得收藏

2023-02-02     滕樂航     反饋
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蘿蔔雞肉丸子湯

食材:雞胸肉300克、白蘿ト1/2根、香菜2棵、雞蛋清1個、大蔥1段、姜1塊、料酒1湯匙、白鬍椒粉1湯匙、澱粉2湯匙

做法:1、將白蘿ト削去皮洗凈,香菜擇洗乾淨,雞胸肉切去筋膜。

2、將白蘿ト先切成片,再切成細絲,雞肉剁成肉泥,蔥姜切末,香菜切末。

3、將雞肉泥放在大碗內,加入少許鹽,蔥薑末,料酒,白鬍椒粉,雞蛋清,澱粉,用筷子朝一個方向攪動,如果比較干,攪動時分次淋入少許水,將肉餡攪勻上勁,變得粘稠。

4、鍋內加入水燒開,下入薑末,蘿ト絲,燒開煮2-3分鐘。

5、關小火,讓湯保持微開狀態,將肉餡放於左手中從虎口往外擠出丸子,右手用勺子接住然後下入湯鍋中(或者用勺子挖出丸子的形狀)當丸子全部下入鍋內後,開大火,將湯燒開,撇去浮沫,煮至丸子全部飄起來關火。

6、加入鹽,撒上香菜末,再加入少許白鬍椒粉調味,盛出即可,一鍋清淡美味的蘿ト丸子湯就做好了。

羊肉蘿ト絲湯
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