感冒只需1碗鹽水,咳嗽只需1個穴位,可惜大多數人不知道,不舒服的時候就按一按

2023-02-02     荀筠雄     反饋
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天突穴是任脈上的穴位,善於宣肺止咳、調理氣機。中醫認為,咳嗽是由於肺系宣發氣機的功能失調,導致呼吸出入受阻而導致的。而天突穴剛好處於肺與氣管交界,能夠幫助肺氣宣發,使得呼吸道的氣機順暢,從而減輕咳嗽症狀。

具體方法:用指柔法,可以用食指或食、中二指併攏,點按天突穴上,稍用力往後、往下形45°角按揉,以舒適為度,避免用力過度刺激喉部,引起噁心嘔吐不適。若由於受寒引起夜間喉癢乾咳,可把薑片(約2厘米厚)置於穴位上,然後用指揉法,加強宣肺止咳的效果。

PS:這也是慢性咽炎患者的福利哦,不舒服的時候按一按吧!