花生的12種做法,健康營養!簡單易學,還能給小孩子們當零食吃!

2023-02-02     滕樂航     反饋
7/11
食材:

花生、蒜,鹽,蔥,花椒,大料,桂皮,香葉,

做法:

1、花生200g備好,蒜100g備好。

2、蒜拍碎,蔥切碎,與花生一同放入一個大碗中,加入適量鹽。

3、添水沒過花生,加入適量花椒,大料,香葉,桂皮,泡2個小時。

4、揀出所有蔥姜和香料,將花生瀝干水,然後晾乾表皮。

5、平鋪在盤子中,放入微波爐中高火9分鐘,其中每2分鐘翻一下,最後1分鐘就可以了。

滷水花生拌毛豆
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