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32道素食湯羹食譜大全！一個月不重樣！
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主料：紅豆、黃豆、白芸豆、黑豆、豌豆
輔料：胡蘿蔔、玉米、蜜棗、無花果、冬菇、腰果等
步驟：全部材料一起慢火熬煮。
溫馨提示：
這五種豆子一起煲湯，能起到很好的養生效果，長期食用，對三高、便秘、失眠、婦科疾病、白內障、老花眼、牛皮癬、各種炎症、心腦血管病等多種慢性疾病有很好的保健作用。
二十三、海帶豆腐味噌湯
輔料：胡蘿蔔、玉米、蜜棗、無花果、冬菇、腰果等
步驟：全部材料一起慢火熬煮。
溫馨提示：
這五種豆子一起煲湯，能起到很好的養生效果，長期食用，對三高、便秘、失眠、婦科疾病、白內障、老花眼、牛皮癬、各種炎症、心腦血管病等多種慢性疾病有很好的保健作用。
二十三、海帶豆腐味噌湯
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