「養生大師」林海峰離世，終年51歲，反思：4種養生方法不要也罷

養生是一門很深的學問，很多人在日常容易踏入誤區，對此要多學習讓自己避免「踩雷」。

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參考資料：

[1]《"養生大師"51歲身亡！曾表示：大米是毒藥，不要吃任何固體食物…》.科普中國.2019-12-04

[2]《「自然療法大師」林海峰意外身亡：用生命驗證斷食排毒是謬論》.健康界.2019-12-02

[3]《老年人養生靠保健品？其實合理飲食、健康生活才靠譜》.人民網科普.2017-04-27

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