人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常，學習修煉大氣、管好脾氣別讓它毀了你

01.學習認錯

人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯

認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾，甚至向兒女或是對我不好的人

自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量學習認錯是美好的，是一個大修行

02.學習柔和

人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉

所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧

心地柔軟了，才是修行最大的進步一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣

如果我們像道家說的調息、調身、調心，慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久...

03.學習隱忍

這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；忍，萬事都能消除

忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無

要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞，善惡，是非甚至接受它