為什麼酒店要放4個枕頭？99%的人都不曉得的真相，還在亂亂用...

為什麼酒店要放4個枕頭呢？

睡眠時如何正確地墊枕頭非常重要，古人說「高枕無憂」，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題。

大家可自我測試一下：枕頭墊到脖子處，平躺時，下巴最低處若朝天，就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。

看完下圖和解說，你就明白了為什麼酒店通常都要放4個枕頭：