超市這5種蔬菜,別再買回家了!我也是才知道,比垃圾食品不乾淨!

2023-02-04     傻大姐     反饋
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如何處理綠葉菜才能吃起來更放心呢?首先是清洗,這類蔬菜直接用清水清洗是洗不乾淨的, 建議用淘米水清洗,或者在水中加入少許小蘇打浸泡沖洗,這樣可以分解葉菜表面的農殘;其次建議大家 在烹製時提前過水焯燙,這一步可以讓葉菜中的大部分草酸溶於水中,吃起來也會更放心。