肝不好，眼先知，出現4種表現，勸你少做3件事，肝會感激你

第三：生氣

中醫講"怒傷肝"，而"肝主疏泄"，如果人經常生氣、發火，容易導致肝氣鬱結，氣血不暢，嚴重會影響肝功能。

人在生氣時，會分泌一種"兒茶酚胺"的物質，作用於中樞神經系統，使脂肪酸分解加強，導致血液和肝細胞內毒素增加。

經常生氣、抑鬱、焦慮的人，若不及時疏導，還可能會影響心理。

養好肝，平時學會如何調整情緒，儘量少生氣，尤其不要生悶氣，避免身體受到不良影響。