28歲男子因肝病離世，醫生提醒：冰箱內2種食物，別再吃

2、多喝水 常喝水能夠加速新陳代謝的速度，並且可將肝內du素更快的排出，但是白開水索然無味，且效果不夠顯著，將雲台冰菊加入水中，效果絕佳。 雲台冰菊作為懷菊亞種，所產古懷慶府（河南焦作），其含有的類黃酮、硒元素、膽鹼等有益肝臟的物質很多，被稱作「菊花貴族」。 類黃酮：有效降低肝組織老化、氧化的幾率，並且還可提升肝細胞的活性，是肝臟健康的「好夥伴」；硒元素：提升肝臟抵抗病毒的能力，同時也可對受損的肝細胞進行修復； 膽鹼：加速脂肪的代謝速度，預防脂肪堆積，降低患各種慢性肝病，如：脂肪肝、肝炎的幾率。 沸水沖泡，將其悶上幾分鐘，沒事喝幾口，肝臟慢慢變好。