上廁所時大便「前頭乾硬、後頭軟黏」說明了什麽？醫生：有5種異常要警惕是「大腸癌」早期信號

第三：要避免長期蹲馬桶，尤其是拿著手機對馬桶的不好的習慣，在排便的時候就是專心的去做這一件事情。

正常的大便

正常大便的顏色一般為金黃色或者黃褐色，形狀為香蕉狀，或者圓柱形，如果每天排出的大便是這種形狀，則說明腸道是健康的。

但是如果大便的形狀為塊狀或者泥狀，則說明身體出現了問題，因為大便的水分含量比較少，所以腸道就會出現問題，胃腸道蠕動功能減慢，進而導致各種炎症的發生。

所以建議上完廁所後應該觀察一下大便的形狀，對健康是很有利的。

閱讀延伸：大便檢查

糞便檢查也稱為大便常規，通過糞便檢查可以比較直觀的了解消化道的具體情況，從而間接的判斷胃、腸、胰腺、肝膽的功能狀態。