一濕不除百病生，找准身體三大排濕口，每天按揉6分鐘，肚子瘦了一大圈，一身濕氣全跑了

（2）公孫穴

取穴：這個穴位在我們雙腳的大拇指根後，先把手放在腳內側，沿著這個骨頭開始按壓，按到感覺最酸脹或酸痛的那點，就是屬於自己的公孫穴了。

作用：有祛濕利水，溫補脾陽的功效。