菠菜的15種做法,營養美味,吃一次就上癮!簡單易學,家人搶著吃

2023-02-07     滕樂航     反饋
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食材:

菠菜、粉絲、雞蛋、蒜末、鹽、雞精、胡椒粉。

做法:

1.菠菜洗凈切段,蒜切末,粉絲加水泡軟,雞蛋打散,加點鹽、胡椒粉攪拌均勻。

2.菠菜用熱水燙一下即撈出,去草酸。粉絲用熱水焯一下過涼備用,鍋中油熱後,炒雞蛋。用鏟子切成大塊,盛出備用。

3.鍋中加點油,爆香蒜末。加菠菜粉絲同炒,加鹽、雞精、胡椒粉調味,加雞蛋翻炒均勻。
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