血壓高的人不能吃韭菜嗎？醫生：想要血壓穩定，及早遠離6種素食

6.竹筍

竹筍爽脆可口，平時多吃一點還有著開胃的作用，其中含有的膳食纖維可以增強腸胃功能，淡竹筍裡面的纖維較硬，很難被人體消化吸收，也容易影響血流速度；所以，建議高血壓患者儘量少吃這種食物。

如何降低體內血壓水平？