腸胃好不好，臉上見分曉，腸胃不好這幾大表現，你有嗎？

3、暖胃又安神：在冬季，很多人都會出現腰酸、失眠、手腳冰涼的癥狀，而綿羊奶溫補、安神的特性則最適合這一類人群，是好的呵護腸胃、禦寒的營養佳品。溫水沖服，牙齒不冷無負擔，同時，可以刺激腸胃等內臟器官升溫，由內而外的溫暖這個身體，改善血液循環，內臟溫度上升。

4、營養均衡：綿羊奶中含有豐富礦物質、微量元素以及維生素、牛磺酸等20多種營養物質，可以調理身體狀況和腸胃功能，促使人的體力、腦力從疲勞狀態中迅速恢復過來，從而起到良好的保健、養生作用，藍河綿羊奶粉中富含鈣、硒、鐵及多種維生素，能夠增強人體免疫力；富含9種人體必需的胺基酸，可以刺激肌肉蛋白質合成，提升肌肉的性能，減少肌蛋白的流失。

5、調節血壓、降低膽固醇：綿羊奶含有多種生物活性肽，其中ACE抑制肽對於調節血壓有積極作用；κ-酪蛋白中的抗血栓肽被認為是影響心血管系統的因素之一。綿羊奶中的乳清蛋白對抵禦結腸癌和乳腺癌提供保護；水解的乳清分離蛋白可抵抗氧化劑誘導的細胞死亡；乳清蛋白中的β-乳球蛋白表現出了降低膽固醇的作用。

時下生活節奏快，經常熬夜加班，腸胃不好的朋友應更加註意日常護理，特別不能隨便亂吃東西，例如辛辣食物、刺激性食物、高脂肪食物等，合理飲食，不暴飲暴食，多吃一些易消化，好吸收的溫補食品。秋冬宜養生，日常多喝綿羊奶粉，健康更加分！ #寶寶吸收力的秘密#