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42款花樣健康素粥,養肝護脾胃
2023-02-09
藍梵曉
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蔬菜粥
-材 料-
大米半杯
紅蘿蔔半個
油菜2顆
鹽香油適量
-做 法-
1. 大米清洗過後放入燉芯中,加入適量清水
2. 往水箱中倒入水(以最低水位線為準),放入燉芯蓋上蓋子,接通電源,按功能鍵選擇「粥」
3. 紅蘿蔔洗凈後切細丁、油菜洗凈後切細末備用
4. 當電燉盅上的指示燈顯示為0.5小時左右時,打開蓋子放入切好的紅蘿蔔、油菜和少許鹽,用筷子攪拌幾下,繼續煮3分鐘左右後,滴入幾滴香油即可食用
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