超市買牛奶，不管啥牌子!認準這「3個字」，不然再便宜的也別買

　　關於牛奶加熱和如何加熱，會不會破壞營養成分的問題一直備受關注，今天我們就來聊一聊!

　　在夏天純牛奶就可以直接喝，但是在冬天大家都喜歡來上一杯熱熱的牛奶，牛奶加熱后里面的主要成分鈣和蛋白質不會流失，只會裡面的維生素C會有所破壞。

　　加熱的時候，不要用溫度太高的水燙，只要將牛奶加熱到溫熱不涼的狀態即可。

　　好啦!以上就是小編跟大家分享挑選純牛奶的生活小技巧，希望可以幫助到大家在春天喝上一口純正的牛奶!

　　(丹丹)