8道雞湯的做法,滋補營養好喝,增強免疫力,值得收藏起來

2023-02-15     滕樂航     反饋
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準備食材:雞半隻,胡蘿蔔,五指毛桃一把,芡實,茯苓,蜜棗,海底椰,枸杞,食鹽。

做法步驟:

1、雞肉洗凈後剁成塊,冷水下鍋焯水,加薑片料酒去腥,撇掉浮沫後撈起雞肉控干水分。

2、胡蘿蔔去皮切成塊。五指毛桃、茯苓、芡實、海底椰清洗乾淨再浸泡二十分鐘,一會兒直接把浸泡的水也放入鍋中。

3、把所有食材放入鍋中(枸杞先不放),加入適量清水,蓋蓋子煮2個小時。

4、時間到,再放入枸杞和食鹽,繼續煮5分鐘即可出鍋。

七、豬肚雞湯
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