高認知的人，大都不願意做沒有積累的事情

第二點，隨著積累，你能夠感受到自己做的事情在變大，能力在變強，周圍的人和環境也在發生變化

當我們的內在一點點改變之後，外在的結果也會隨之發生變化。這個結果可能是事情本身的結果，可能是你的能力，你周邊環境，你獲得的機會等等多個方面。 當你能夠把事情做得越來越好，自然你就能夠獲得越來越多的機會，得到想要的結果。甚至隨著能力提升，你能產生的價值也越來越大，在不知不覺間，你的朋友圈也都會發生變化，而且這似乎都不是由你控制的。

第三點，想要從短期的快樂轉移成長期的快樂，你還要讓自己學會延遲滿足 懂得延遲滿足的人，才能享受最大的快樂。懂得延遲滿足的人，會把每一分每一秒都用好。因為他們知道當下的享樂沒有那麼重要，他們要用當下休閒娛樂的時間、精力，去置換未來更大的成果和快樂。 這是一個主動的選擇，當這樣的選擇做多了之後，你也就養成了延遲滿足的能力，你會本能地去選擇未來更大的結果。 曾看到有一個人說，他對所有能夠立刻滿足，立刻有結果的事情，都非常的警惕。因為這些事情往往都是陷阱，給你一點好處，然後讓你沉溺進去，吃一個大虧。