9種好喝的燉雞湯,給孩子補營養!增強體質強健身體,媽媽們請收藏~

2023-02-20     旺旺來     反饋
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主料:雞肉(適量)、胡蘿蔔(適量)、玉米(適量)

調料:紅棗(適量)、生薑(適量)、鹽(適量)、花(適量)

做法:

1、胡蘿蔔,玉米,雞肉,紅棗備用。

2、紅棗、在冷水中浸泡至泡發。

3、胡蘿蔔去皮,切成小塊。

4、玉米切成小段。

5、雞肉切成小塊,焯水後備用。

6、湯鍋中加足量水,放入雞肉,紅棗,生薑片,花椒等。

7、大火煮開,撇去表面的泡沫,加入胡蘿蔔和玉米。

8、轉小火30分鐘,加入適量的鹽,即可。

蓮藕香菇鮮雞湯
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