醫生提醒:胃不好的人,平時常吃4種水果,或有助修復胃黏膜

2023-02-24     咪嚕嚕     反饋
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蘋果當中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,另外其中還含有大量的果膠物質。

果膠可以增強腸胃蠕動,還可以有效保護胃黏膜,以此來達到養胃護胃的目的,但是蘋果卻屬於是一種寒性水果,如果你存在著畏寒問題,就不太適合多吃了。

番木瓜

番木瓜這種水果是女性在日常生活里會經常吃到的,一種水果,經常吃番木瓜可以很好的美容養顏。

番木瓜當中含有這兩種常見酶,分別是番木瓜蛋白酶以及,這兩種生物酶能夠分解身體里的脂肪轉化成脂肪酸,可以很好的促進食物的消化與吸收。這兩種生物酶能夠分解身體里的脂肪轉化成脂肪酸,可以很好的促進食物的消化與吸收。