養胃冠軍已公布，不是小米粥，常吃，滅幽門螺桿菌，給胃添動力

不過小米粥如果熬得過於軟爛的話，反而會減少咀嚼力度，增加胃部的負擔，所以在平時也不能經常喝小米粥。其實真正養胃的食物是這些。

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養胃冠軍已公布，不是小米粥，常吃，滅幽門螺桿菌，給胃添動力

山藥

山藥具有健脾益氣的效果，多吃山藥可以提高機體的免疫力，山藥當中的澱粉酶能夠加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動加快胃腸內容物的排空，非常適合脾胃虛弱消化不良的人吃。

猴頭菇

猴頭菇當中含有猴菇多糖，養胃功效是非常強的，可以幫助修復受損的胃黏膜增強胃動力，而且猴頭菇屬於一種菌菇類的食物，非常有利於身體健康，營養價值比較高。