煮米飯不要只加水!會發黏不好吃「多加1味料」米飯香甜 牢記4要點「軟硬適中」顆粒分明

2023-02-26     呂純弘     反饋
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一般蒸米飯,都是淘洗乾淨後,直接擰開水龍頭加水,然後就直接開始煮。但這樣蒸出來的米飯,你會發現即使是貴的大米,香味也不夠濃郁。這主要原因,其實也和用什麼水有關係。

煮米飯,最好是用開水煮,或者是將水煮沸後再放米;這樣大米本身,是一邊吸收水分一邊被加熱,當大米中的蛋白質遇熱凝固後,大米的米粒就不會容易破碎,顆粒分明也比較完整。並且用開水煮出來的米飯,在蒸煮過程中大米部分澱粉糊化層,會逸出後溶於湯中,尤其是熬粥會更有黏性,口感也會更好。