低壓高，危害很大！醫生說：6大病因讓低壓升高，高血壓病人常見

所以建議大家養成一個良好的運動習慣，根據個人可以接受的運動量不斷的增加適度的運動，這樣有助於身體健康，可以預防疾病。

對於中老年群體來說同樣也是如此，根據自己能夠接受的運動量，適當的走走步，溜溜彎兒，非常不錯。

5、遺傳

有研究表明，有55%的高血壓患者都是有家族遺傳史的，所以遺傳也是其中的一個原因之一。對於這種因素並沒有明確的解決方法，只能是在日常生活當中多注意監測，做好身體的保養，才能夠防患於未然。

6、熬夜

熬夜現在已經成為了大部分人每天都會做的事情，很多人早就已習以為常。而最終所得到的就是身體出現各種各樣的問題，很容易會發展成高血壓。而這種類型所造成的高血壓，大部分都是低壓變高為主。