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這6款健康飲品，營養又好喝，做法很簡單，1分鐘學會，春天正合適
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春天不僅僅可以用水果和牛奶結合做水果奶昔，還可以用山藥和牛奶做一杯牛奶飲品。
山藥牛奶的材料：
鐵棍山藥 1根，牛奶 500毫升，蜂蜜 1勺
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