不想早掛！睡覺禁5樣東西！可怕的wifi！晚上一定要關閉！

晚上的時候可以將手機放置到離臥室最遠的客廳，遠離輻射源，就能避免更多的傷害，而且晚上周圍環境都很安靜，所以也不用擔心聽不到鈴聲漏接電話。

朋友們接力轉吧！為自己為家人為朋友!

從今晚開始睡覺前關掉手機，關掉wifi，還要關掉路由器。

為了大家的健康，這個值得轉。

2、睡覺臥室里花草不宜太多降低空氣質量。

3、睡覺頭不要衝西會影響時運。

4、睡覺不宜吃太飽影響胃腸消化。

5、睡覺不要思慮太多容易失眠。

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