「養生」最難熬的40天來了！16款清熱祛濕靚湯，必須煲起來！

材料：

白果10粒，雞蛋2個，馬蹄15粒，冰糖適量

做法：

1.馬蹄去皮洗凈，切小塊，白果去殼

2.煲中放水燒開，放入馬蹄和白果煲半小時，再加入冰糖和雞蛋，轉小火煲1小時即可。

功效：清熱解毒，降血壓。

降壓清熱海帶湯