好吃不胖的6道菜,每天換著吃,簡單又好做,一周不重樣

2023-03-21     財神爺     反饋
8/33
3、【小炒牛肉】:牛肉、香菜

(牛肉:低脂肪高蛋白,減肥人士必吃的肉類,想瘦還想吃肉一定要選它。)

1.準備牛肉四兩左右,先去掉筋膜,再切成薄片,裝入小盆中,加入食鹽1克,胡椒粉0.5克,料酒適量去腥,加入味極鮮10克,用手抓勻,使牛肉充分吸收到調料。
旺旺來 • 21K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 890次觀看
開心果 • 910次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 690次觀看
開心果 • 920次觀看
開心果 • 900次觀看
旺旺來 • 550次觀看
旺旺來 • 700次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 950次觀看
開心果 • 960次觀看
開心果 • 810次觀看
開心果 • 600次觀看
開心果 • 480次觀看
開心果 • 500次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 830次觀看
旺旺來 • 710次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 640次觀看