血液黏稠的人通常都有5個愛好！若不想血管堵死，需趁早改掉

　　

三、經常吃高脂肪、高鹽分的食物

　　

享受美食是每個人的樂趣，大多數的美食口味都比較重，尤其是火鍋、燒烤、麻辣燙之類的食物，裡面含有大量的脂肪以及鹽分。

　　

而經常吃這類食物就會導致身體攝入過量的脂肪和鹽分使人的血管彈性變弱，血脂越來越高，血液變得越來越粘稠，久而久之就容易引起心腦血管疾病。

　　

另外，經常吃甜食也會導致身體攝入過量的糖分之後，糖分在體內，迅速被轉化為脂肪，使人的血液變得更加粘稠，不利於人體的健康。



　　

四、抽菸

　　

很多人都有抽菸的習慣，香菸在燃燒的時候會釋放出4000多種物質，其中包含一氧化碳、尼古丁、菸鹼等有害物質。

　　

而長時間大量的抽菸會導致身體攝入過量的有害氣體，氣體不僅會對人體的呼吸系統造成刺激，還會隨著血液循環至全身，對人體造成不同程度的損害，血液裡面的有害物質越來越多，也會使血液變得越來越粘稠，增加心血管疾病和癌症的發生率。